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筆得仁心

甚麼是ADHD?它的全名是專注力不足過度活躍症,顧名思義,包括過度活躍和專注力不足兩大方面的問題。 過度活躍方面,小童自幼已經比較好動,有些在幼稚園內已經被老師留意到「無時停」。一般到了小學時,當其他...

何浩賢

筆得仁心

2017/09/28
ADHD小童易有情緒問題

近日,接連有自殺事件在豪宅中發生。當中帶出的信息是,情緒問題不分男女、不論階層也會發生。 平日愈能幹的人、愈模範的家庭,當問題發生時,便愈難察覺。而且,旁人可能難以明白這類患者為何會抑鬱,有時可能會說...

何浩賢

筆得仁心

2017/09/21
自殺事件的漣漪效應

久不久便有新聞報道指,在街上發現裸男、裸女。報道中,通常說警察到場後,列作「傻人發現案」處理(不過,筆者覺得這個稱呼聽起來不太舒服,希望警方能想想有沒有好一點的名字)。 大家有沒有想過,這些精神病患者...

何浩賢

筆得仁心

2017/09/07
裸男裸女下半場

有時我們會問:「人為甚麼要工作?」是僅僅為了領薪水嗎? 我們知道錢能換取各式各樣生活所需,有錢才能交租吃飯購物玩樂,所以我們不能輕輕揮手離地說,錢不重要。雖然我們都想像過發財後不用再上班受氣,但想像歸...

何浩賢

筆得仁心

2017/08/31
工作的意義

原來,在精神病學裏,真的有「偽病症」這個診斷。這個診斷是指,病人故意製造不同的身體症狀,如發燒、肚痛、或皮膚上的一些問題,而令別人覺得他是一個病人。 這些「病徵」可能反覆出現,而做了很多檢查也找不出原...

何浩賢

筆得仁心

2017/08/24
裝病也是病?

早前,有位病人因為工作問題向我求診。他在會計師樓工作,表面上,因為老闆對他的要求高,常找到他的錯處,因而感到不開心。 但細問之下,他其實更擔心自己。他過去的工作,每逢遇到困難的時候,便會轉工、轉行,工...

何浩賢

筆得仁心

2017/08/17
做事半途而廢?

小王子剛剛到地球時一個人也沒有看到,跟蛇談天時就說: 「人在哪裏?」「在沙漠上,真有點孤獨……」 「就是到了有人的地方,也一樣孤獨。」蛇回應。 或許對現代人而言,孤獨感是最大的危機。我們的世界充滿各種...

何浩賢

筆得仁心

2017/08/10
小王子與玫瑰

人的眼睛不但能夠用來表達思想情感,也是和外界接觸的重要器官。都說眼睛為靈魂之窗,如果人的身體是一所房子,眼睛是窗戶,那麼似乎這個「窗戶」,就是我們看到世界美醜的唯一路徑。 但小王子曾說:「真正重要的東...

何浩賢

筆得仁心

2017/08/03
黑暗中對話

我們都渴望成為傑出卓越的人,都希望在工作中生活上得到滿足感。我們因為想變得更耀眼更受人喜愛,於是對財富、成功或物質不斷追求。這些追求聽起來有點俗氣,但這屬於價值觀的問題,不一定有對錯之分。重點在於,這...

何浩賢

筆得仁心

2017/07/27
助人自助

有沒有試過,本來以為自己一定不可以,或者不能成功的事情,之後卻發現,原來自己能夠、原來可以做到?那種成功感,有時可能比升職加薪更吸引。 《Yes Man》電影中的男主角自失戀起失去動力,成為一個不參加...

何浩賢

筆得仁心

2017/07/20
挑戰自己

隨着大眾對精神健康的認識增加,大家對抑鬱症並不陌生。除了關注自己的情緒健康外,大家可有留意家中長者的情緒健康呢? 長者跟年輕人一樣,也可以患上抑鬱症。但長者一般不善於表達感受,而且在中國傳統文化影響下...

何浩賢

筆得仁心

2017/07/13
老年抑鬱症

常識題:為甚麼愈高的地方會感覺愈寒冷呢? 答:因為愈高的地方空氣愈稀薄,能留住太陽熱能的空氣分子愈少,所以溫度就愈低。 俗語「高處不勝寒」,出自東坡《水調歌頭》:「我欲乘風歸去,惟恐瓊樓玉宇,高處不勝...

何浩賢

筆得仁心

2017/07/06
高處不勝寒

隨着科技發展,眼鏡在現代社會已是不可或缺的發明,除了便利,某程度上亦成為一種潮流時尚。 外國人有句慣用語,說人通過玫瑰色眼鏡看東西(Sees the world through rose-colore...

何浩賢

筆得仁心

2017/06/29
濾鏡人生

甲是家中獨女,起居生活一直受人照顧凡事不需自己費心,所以即使到了成年,心態還像個孩童,遇事都需要別人幫忙解決,身邊無人就感到手足無措。其後因為參加了學校的異地交流課程,一切生活起居,小至解決三餐、更換...

何浩賢

筆得仁心

2017/06/22
惱人的成長

男女紛爭自古不斷。男人抱怨女人總是企圖改變他們;女人則投訴男人不能提供感情共鳴。遇到問題或情緒,女人傾向疏導抒發,需要馬拉松式傾訴心事;男人則傾向三緘其口,需要自我孤立,到底引致這種分別的原因何在? ...

何浩賢

筆得仁心

2017/06/15
來自水星的孩子

作爸媽的都不禁對自己娃娃偏心寵愛,這幾乎是種無意識的本能反應。從孩子出生開始,我們的世界就自動一分為二:成為父母前,及成為父母後。 我們家中的寶寶,即使在客觀定義上不算最美麗動人,在我們主觀的眼中總是...

何浩賢

筆得仁心

2017/06/08
親我娃娃

你是別人的兒女、兄弟、姊妹、親友、愛人、同事,除去這些,你是誰? 我們都是在生活縫隙裏掙扎求存的夾心階層。可能你是在兄弟姊妹間排當中的一個:老大聽話獨立自信懂事;老么活潑開朗受萬千寵愛;而你夾在中間,...

何浩賢

筆得仁心

2017/06/01
夾心階層

人人都想快樂,是以古今中外都有不少關於快樂的金句: 亞里斯多德說:「快樂是人生的意義和目的,也是生命的目標和結果。」 馬克吐溫說:「悲哀可以獨自個兒承受,但是為了充分享受快樂的價值,各位必須把快樂跟他...

何浩賢

筆得仁心

2017/05/25
樂心常談

早前介紹過兒童的專注力不足過度活躍症(ADHD)。隨着醫學界對這個病症的了解漸多,我們發現,原來成人也可以有ADHD的。 ADHD是一個發展性的疾病,意思是,專注力是由腦部控制的,如果一個小孩的專注力...

何浩賢

筆得仁心

2017/05/18
成人也可患上ADHD嗎?

黎耀祥在《巾幗梟雄》中飾演的柴九說過:「人生有幾多個十年?最緊要痛快!」 我們10歲時開始建立自己的道德標準。小小人兒對不同事物開始有自己的喜好和判斷,說話頭頭是道,也學會用善意謊言避免傷害。我們開始...

何浩賢

筆得仁心

2017/05/11
驀然回首