點解我肥碌能夠成為「傳媒人」？唔知！只知一切由上天安排。傳媒人，有傳播力，所以，理應善用，帶來一個更美好的世界。 傳媒力量是一把雙刃刀，可以幫人、可以害人，遇上後者，請立即遠離，並將其醜行踢爆，公諸於...

《黑名單》（The Blacklist）剛上架Netflix即爆紅。此劇於二○一三年美國NBC首播，勁受歡迎，一季又一季地拍下去，至今已第八季。 點解可以拍極都唔完？因有條創作絕橋！ 此劇描述一個超級...

前晚，與TVB新任總經理蕭世和及佢旗下總監晚飯，當然不是「免費晚餐」，而是希望在美酒美食之中，撞出幾條新蹺。 無所謂，阿蕭任職《經濟日報》（二十多年前！）時，大家已是老友，又請食飯，我肥碌當然亂爆，希...

日常，我肥碌早午晚走遍全港每一個角落，在不同檔次食肆開餐，發覺隔離左右食客，話題主要兩個：一、鬧政府鬧政客；二、猛講錢，多數下巴輕輕。 以上兩項，其實極度負能量，講得多、聽得多，有害免疫系統。 還有，...

昨日，迷頭迷腦寫稿，手機彈出信息，為童年老友「積數文」邀約：「肥碌，某某集團阿拉斯加頂級帝王蟹，只賣一百三十八元一斤，大賣廣告，你應該睇到，齊齊去擦佢一餐啦！」 「唔好嘞，呢排我接咗幾單工作，好忙。你...

今次，我肥碌相信可以考起肥妹老婆了！ 乜事？因佢天生有偵探頭腦，凡睇兇殺片，經常早我N分鐘已知兇手是誰！ 終於，Netflix最新上架一套土耳其精采謀殺片《檢控惹的禍》（Grudge）。相信老婆大人應...

有兩個字形容人事物，是——過譽。相信，近日的最佳例子，正是韓國電視劇集《魷魚遊戲》。我肥碌唔係話佢唔好，但絕不應好到「全球一致讚賞」咁誇張啩？ 你最多話佢在創作上極具突破。但其他呢？包括演技及製作，有...

家中姐姐Sally，不覺已在我家服務近二十年。大家相處樂融融，點解？因我肥碌從無當過佢係傭人（小狗「哈仔」更無，簡直當佢媽媽添！）。事實，將心比己，人哋千里而來替你做家務，實在不應指指罵罵呼呼喝喝（難...

香港，為食鬼眾多，食家（不同菜系、不同層次）也多不勝數。 人人識食，簡單，入口便知龍與鳳也。 尤其日常食到的，有邊個香港人不辨高低？包括：腸粉、叉燒、雲吞麵、蒸魚、燒鵝、蝦餃燒賣、及第粥、鵝掌、鮑魚、...

退休，對不少曾經位高權重的男人來說，是個「震撼性的悲劇」。因曾經有權、有錢、有威、有重責、有崇拜、有傾慕、有侍從……好威風！ 不過，年齡一到，退休鐘聲一響，死！一切無晒，只剩番錢，即係「棺材本」。 最...

眨吓眼，我肥碌已無出外旅遊兩年了。回想二○一四至二○一九，足有五年個個月四圍飛。 不時有人問：「碌Sir，無得出外旅遊，會否好唔慣？」 真心，無喎！個人價值觀，除煮到埋嚟就食外，一切隨遇而安好了。 但...

江湖飯局中，若有某些人物在，一定不僅唔會悶，反之，樂趣無窮，過癮料傾巢湧出。 傳媒人，天天要搵料，最快樂是交上三幾位這類「資源豐富」者。一餐既罷，肯定大豐收，起碼有料寫幾日。其中表表者，為「肥馬」馬時...

特首林鄭月娥接受訪問，真情流露，語帶哽咽，指出每次情緒波動，皆與家人有關。 一言道出心底的痛。擺明事業（權位？）與家人的取捨，存在極大矛盾。 這個，亦是不少掌權人物的煩惱，因你與你的家人是兩個人，有兩...

老友約見，有事商討，問我肥碌想去邊？小弟口直心快：「去我未去過又正嘅地方！要食中式！」 「咁呀，去尖沙咀金巴利道九龍福臨門啦！」 「咦，好喎！香港嗰間N年前去過，試吓九龍呢間都好。聽講點心好正，老師傅...

前天早上，打開報章，最搶眼，並非特首施政報告，而是一對中年四眼夫婦，力戰四米長巨蟒蛇，真的犀飛利！ 普通人，見到蛇都腳軟啦，更何況如此巨蟒。不過，正是一物治一物，區區皆有「蛇王」，這方面，警隊有晒聯絡...

我肥碌有一個壞習慣，經常俾肥妹老婆省到飛起，正是對別人送的禮物，從不關心。 例如，老友知小弟喜歡紅酒。故此，凡喜慶宴會或特別日子，就會送來珍藏。但我腦袋經常處於退化狀態，對家中的酒，一概認不清哪枝是自...

消費券一出，連鎖經濟效應立見。上一輪發出後，零售的電器好友「老爺張」拉我極度興奮講：「碌Sir，久久未見如此旺場，講都唔信，冷氣機及電視機全部清倉！」 做珠寶鐘錶的「金器謝」亦謂：「啲客唔知邊度湧出嚟...

頂級商業職場，我肥碌從未涉獵。不過，做得傳媒，當然交友無疆界，年來識埋唔少大集團高層，包括CEO等人物。 發覺，呢群日日意大利西裝領帶皮鞋、出鏡次次英明神武、年薪幾百萬元至千幾二千萬元者，也不過是「正...

坊間好多負能量的人，將「飲食」貼上負面標籤，揶揄一些膚淺關係為「飲食朋友」。 我肥碌又點？事實，不少朋友，感情由淺入深，正是不停聚會、不停「飲食」而來。 開開心心又一餐，互訴衷情、互相安慰又一餐，感情...

近兩年，我肥碌唔使睇真實數字，已可肯定自殺數字必創多年來新高！ 理由，正常成年人，個個都會分析，唔使我講喇啩？ 不過，大眾傳媒，有個無形默契，自殺新聞，可唔報就唔報，以免產生連鎖性影響，此亦「傳媒道德...