暑假完成了一場兩日一夜的訓練營，當時是為一班12歲孩子進行訓練。在活動差不多完成的時候，我要他們輪流出來分享這兩天最印象深刻的學習是甚麼？每當有人分享完後，我都要其他學員即時以觀眾的身份表達意見：你認...

哥哥快5歲，弟弟13個月。哥哥已經有一定自理能力，例如換衣服、洗澡、吃飯和刷牙等等，都可以自己做的時候，正正就是弟弟剛開始學走路、學吃飯、學表達的時候。 要哥哥吃飯，他有時會吃得少吃得慢；叫他去刷牙，...

最近完成了7日6夜海外訓練營，實在是百感交集。今次我們的目的地是台灣，出發前台北已經歷了一次颱風，讓導師家長們都好擔心。我們到達後，又來多一個，我們離開時，再又多一個颱風。我們大部分的海邊活動都被迫取...

很多家長讓小朋友去訓練營的目的，都是想培養孩子有堅毅精神，遇困難時不輕易放棄。要培養堅毅，先要讓孩子經歷夠辛苦的事，當辛苦到會抱怨的程度，到最後終於完成的成功感，是會覺得自己很棒的！「困難嘅事，係要俾...

「我就是可以，完成困難的事。」 本周想分享一下這兩天帶着領袖訓練營的趣事。 這次帶孩子們去遠足，目的是進行毅力訓練。當路途中見到「人面蜘蛛」和蜘蛛網，孩子們便大呼小叫。蜘蛛體形比較大，差不多與手掌一樣...

早前為4歲半兒子製作周計劃表（Weekly Planner）及每天待辦事項（To Do List），學校的主任提供了寶貴的意見。 首先，這個計劃表不要期望效果會很持久，大約能實行幾個月就已經很好，因就...

昨日為孩子制定周計劃表（Weekly Planner）及每天待辦事項（To Do List），希望這兩個表可以解決我每天的煩惱。 第一部分是拖延，每天很多生活細節都可以拖延，例如刷牙、洗澡、換衣服、吃...

最近再重溫一本育兒書《It's ok not to share》的內容，其中一個篇章《It's OK to hate the baby》。令我再讀那個篇章的原因，就是因為書中4歲的哥哥對兩歲弟弟的態度...

每次完成訓練營，我們都會問一班小領袖：「對你來說，最難忘的事情是甚麼？」 最近訓練營有項扎木筏活動，木筏是要一組人自己扎，把竹和水桶扎成竹筏，然後坐着竹筏出海。今次的訓練營其中一隻竹筏出海的時候散開了...

這個星期收到一個令我很興奮的電話，我們正在籌備海外領袖訓練營，有一個媽媽打電話向我查詢，因我們訂立的出發日子與他們家庭旅遊的日子相撞，媽媽問孩子想要去哪一個？兒子竟然選擇要參加我們燃動的訓練營。媽媽說...

很多父母當小朋友一出世，都會覺得小朋友健康快樂就好，不過要實踐「快樂就好」又談何容易。 爺爺最喜歡買玩具氹小朋友開心。每次帶孫仔去商場，一定會買玩具，節日更加買得多。不只是爺爺，有時朋友探訪都會帶幾件...

哥哥4歲半，弟弟7個月大。弟弟進入加固階段，我們開始要為他選購各式各樣的食材。有一次在超級市場，我和爸爸很自然的對話：「我們要買魚、豆腐給弟弟……」說着說着，哥哥就嬌嗲地說：「你哋都買嘢食畀我啦。」其...

家中兩父子經常發生這個情況：爸爸要4歲的兒子去洗澡，然後兒子總會拖拖拉拉，叫一次不理、兩次不理、叫五六次都是不理，還要走去拿玩具玩。到爸爸忍無可忍的時候，就走過去拿走他的玩具，再拉他去洗澡。 雖然爸爸...

早前出席了學校「成長的天空計劃」結業禮，我跟進了這間學校的「成長的天空計劃」3年了，這項計劃目標是提升學生的抗逆力，由四年級開始伴着學生成長，直到六年級結業。計劃有一系列的活動，包括多次小組活動、日營...

有一日，當我在家用電腦的時候，我的兒子不斷騷擾我，又按我的鍵盤，又阻擋我看電腦，又蓋上我的手提電腦。這些行為令我十分生氣和煩惱，當然我又要教訓他了。其實我知道，當我拿起手機，兒子就會變得好煩人，孩子想...

希望孩子有均衡飲食，吃多一點、長高一點，是很多父母都十分關注的問題。但是事實永遠事與願違，最後都是吃得慢、吃得少、長得瘦。甚麼方法都用盡了，鼓勵有試過，夠鐘就把食物收起直到第二天有試過，但吃得少這個問...

家中多了第二個孩子，每當有親戚朋友到訪，話題總離不開兄弟有否爭風呷醋。有一次親戚到來為弟弟慶祝滿月，他們紛紛告誡：記得要公平對待兩兄弟呀，不要偏心。當然我知道這是出於關心的說話，更明白這份關心，大多來...

這一年我都在投入修讀心理學碩士課程。說到心理學，我最喜歡的心理學實驗，就一定是有關於自我應驗預言-「畢馬龍效應」的實驗。這一個實驗是有關心想就能事成。 實驗內容：哈佛大學的學者於一間美國公立小學做實驗...

我們每次的訓練營前，都會舉辦家長簡報會。家長和小朋友都要一同出席，好讓大家可以預先了解我們的團隊、訓練流程及所需要帶的物資，以及訓練前後要有的心理準備。 其中一項有關訓練營的要點，是每個參加者都不准帶...

隨着小朋友的成長，我們累積了不少成長趣事。 小朋友在努力學習說話，在見證兒子進步的時候，同時也了解到，學廣東話的確好難。當我讚兒子好「細心」的時候，他會問：「咁你係咪好『大心』？」當他想拒絕我時，我回...