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醫琛直說

近來麻疹爆發,引得人心惶惶,作為一種由病毒引起的高傳染性疾病,幼兒、小童、孕婦、體質虛弱、患有慢性疾病或免疫系統疾病的人很容易受到感染。受感染人群初時會有發燒、咳嗽、流鼻水、眼紅及口腔內出現白點等症狀...

張琛

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2019/04/17
麻疹的中醫調理

人們對於懷孕期間應否服用中藥持不同意見,其實中藥調理擁有悠久的歷史,只要處理得當,對於害喜、安胎及水腫等都有不錯的調理效果。但要留意不同人的體質、症狀皆有差異,孕婦接受中藥調理尤要注意,必須經過中醫師...

張琛

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2019/04/10
懷孕服中藥用法有講究

坐月,一直都是深受女性關注的話題,筆者身邊亦有不少朋友會經常問起有關坐月的話題。而隨着中醫養生的日益興起,通過中醫藥的方式進行坐月調養也愈來愈受到媽媽們關注。要說正確的坐月方式是如何,其實還是要回到中...

張琛

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2019/04/03
坐月養身得宜 可改善體質

春天是各種皮膚疾病的高發季節,「風疹」也不例外。正所謂「風盛則癢」,中醫認為風疹主因風、熱、寒等外邪侵襲,多屬實證。受到食物、藥物、天氣環境變化等因素影響,抵抗力低或者過敏性體質的人很容易被邪氣入侵,...

張琛

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2019/03/27
風疹高發要注意

筆者近來經常聽到身邊朋友抱怨睡眠質素差,整天都沒精神、想睡覺。其實人生中有最少三分之一的時間在睡眠中度過,一般情況下睡眠會經歷快速動眼期、淺層睡眠及深層睡眠3大階段。 在整個睡眠周期中,最關鍵的就是深...

張琛

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2019/03/20
中醫淺談睡眠質素

筆者留意到,現時浣腸清宿便成為不少人所信奉的排毒療法,很多明星也會通過浣腸來瘦身保持身形。古代中國也有以豬膽汁或蜂蜜灌腸,治療嚴重便秘或溫病的記載。《傷寒論》中提及「豬膽汁方,大豬膽一枚,瀉汁,和醋少...

張琛

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2019/03/13
中醫怎看浣腸清宿便

現今社會推崇以保健療法達致養生的功效。筆者身邊亦有很多朋友喜歡自行在家進行保健療法,例如刮痧、拔罐等。 刮痧是中國傳統的自然療法,一般會採用牛角、玉石等器具在皮膚相關部位刮拭,透過將附着於毛細血管壁的...

張琛

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2019/03/06
保健療法非易事

元宵節一結束,新年假期也劃上完整的句號。在各式各樣的親友聚會中,我相信年糕、油角、開心果,這些高油脂的食品一定少不了。但新年過後,踏入春季,正是我們修身養性、養肝護肝的好時機。 「春不養夏易病」,春季...

張琛

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2019/02/27
春季養肝護肝好時機

剛剛過完新年和元宵節,吃了不少山珍海味,身邊不少朋友又開始抱怨自己變胖,醞釀着要開始減肥,為夏天到來做好準備。減肥這件事,我們天天都掛在嘴邊,作為一項「終身的事業」,到底怎樣減肥才有效,怎樣才算是真正...

張琛

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2019/02/20
辨證減肥先有效

本港流感肆虐,讀者應該都感受到,身邊生病的人多不勝數。公立醫院迫爆,急症室壓力大增,非緊急輪候時間各位心中有數,苦等過程不小心就令病情加重。 冬季流感如此兇險,一旦身體不適,普遍病人都會先向西醫求診。...

張琛

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2019/02/13
中醫治療流感佳

最近流感頻發,好多老人和小孩都不幸中招。我們常常會談起流感,但不少人仍會將流感和普通感冒混為一談。 其實除了咳嗽、頭痛、流鼻涕、喉嚨痛之外,兩者最大的差異就在於流感會伴隨持續性發燒、全身痠痛與疲倦等不...

張琛

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2019/01/30
中醫防流感 扶正驅邪

冬天中老年人膝蓋易「入風」,引起疼痛等不適症狀。膝關節炎患者更時常出現「晨僵」或「休息痛」等症狀,導致舉步艱難。有些人會服用止痛藥暫時緩解疼痛,但長期如此容易導致腹瀉、腹痛及胃腸潰瘍等副作用,且一旦產...

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2019/01/23
膝關節炎 止痛不如治痛

網上信息氾濫,是錯誤資訊流傳的其中一個原因,但有時電視節目中不負責任的一句話,殺傷力更無可估計。 日前經過茶水間,無意間聽到姑娘正在追看中的劇集對白,令筆者大感不妥,不吐不快。對白大概是劇中某角色對一...

張琛

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2019/01/16
紓緩治療並非等死

冬季晝夜溫差大、氣溫低,對於部分屬胃寒的人士,較容易出現胃痛不舒服的情況,但只要喝點熱水或者熱敷腹部,疼痛症狀就有所緩解。 而對於那些原本就有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎的患者而言,受到冷空氣刺激後...

張琛

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2019/01/09
冬季「保胃戰」 中醫有妙方

「醫師,我無痰喎,點解你說我個病是因為痰呢?」這是臨床上經常遇到的問題,不時都要向病人解釋。 其實中醫所說的痰與現代所理解的痰大有不同。現代理解的痰是指鼻腔以下呼吸道黏膜的分泌物,但傳統中醫指的痰,是...

張琛

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2019/01/02
談談「痰」

秋冬季為牛皮癬關節炎的高發時期,很多患者的症狀會因此加重,如手指關節變形、指甲凹陷、手指腫脹等。而最嚴重的「殘毀性關節炎」可令關節骨頭溶解,甚至可能引起心血管疾病、炎症性腸病等。 牛皮癬關節炎是一種自...

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2018/12/19
寒冬臘月小心牛皮癬關節炎

作為在這片地域上流傳幾千年的醫學,中醫其實很「貼地」,它不同程度地融入我們的生活及認知,例如涼茶、湯水、推拿和「熱氣」、「濕」、「寒底」、「血虛」等概念,我們都知道或聽過,但就是因為它太融入生活,大家...

張琛

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2018/12/12
中醫其實不簡單

隨着冬季來臨,氣溫驟降,很多人可能會感到頭昏腦脹、肢體麻木、頭痛。近日總有讀者問我:我這麼年輕,為何會像老人那樣弱不禁風。難道是中風了?其實不是只有老人才容易中風,年輕人都可能會中風。 許多中風患者在...

張琛

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2018/12/05
秋冬保健慎防「小中風」

現代人看待「中醫」這瑰寶,真的好比「如入寶山空手回」——明明裨益當前唾手可得,卻往往一無所獲。 日前有位新手媽媽來覆診,算是筆者較相熟的病人,診症時訴說近日「好唔掂」,皆因其一歲半女兒感冒後咳嗽兩星期...

張琛

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2018/11/28
小兒生病 中醫療效佳

雖然已過立冬,但香港的天氣還像秋天一樣,因此本專欄亦為各位帶來「意猶未盡」秋季系列最後一篇。 「自古逢秋悲寂寥」,古人常將「悲秋」寫入了中國的詩壇。「悲秋」到底是中國古代文人寫頹廢意境的情意結,抑或真...

張琛

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2018/11/21
悲傷的季節——秋天