專欄 下頁

醫琛直說

剛剛過完新年和元宵節,吃了不少山珍海味,身邊不少朋友又開始抱怨自己變胖,醞釀着要開始減肥,為夏天到來做好準備。減肥這件事,我們天天都掛在嘴邊,作為一項「終身的事業」,到底怎樣減肥才有效,怎樣才算是真正...

張琛

醫琛直說

2019/02/20
辨證減肥先有效

本港流感肆虐,讀者應該都感受到,身邊生病的人多不勝數。公立醫院迫爆,急症室壓力大增,非緊急輪候時間各位心中有數,苦等過程不小心就令病情加重。 冬季流感如此兇險,一旦身體不適,普遍病人都會先向西醫求診。...

張琛

醫琛直說

2019/02/13
中醫治療流感佳

最近流感頻發,好多老人和小孩都不幸中招。我們常常會談起流感,但不少人仍會將流感和普通感冒混為一談。 其實除了咳嗽、頭痛、流鼻涕、喉嚨痛之外,兩者最大的差異就在於流感會伴隨持續性發燒、全身痠痛與疲倦等不...

張琛

醫琛直說

2019/01/30
中醫防流感 扶正驅邪

冬天中老年人膝蓋易「入風」,引起疼痛等不適症狀。膝關節炎患者更時常出現「晨僵」或「休息痛」等症狀,導致舉步艱難。有些人會服用止痛藥暫時緩解疼痛,但長期如此容易導致腹瀉、腹痛及胃腸潰瘍等副作用,且一旦產...

張琛

醫琛直說

2019/01/23
膝關節炎 止痛不如治痛

網上信息氾濫,是錯誤資訊流傳的其中一個原因,但有時電視節目中不負責任的一句話,殺傷力更無可估計。 日前經過茶水間,無意間聽到姑娘正在追看中的劇集對白,令筆者大感不妥,不吐不快。對白大概是劇中某角色對一...

張琛

醫琛直說

2019/01/16
紓緩治療並非等死

冬季晝夜溫差大、氣溫低,對於部分屬胃寒的人士,較容易出現胃痛不舒服的情況,但只要喝點熱水或者熱敷腹部,疼痛症狀就有所緩解。 而對於那些原本就有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎的患者而言,受到冷空氣刺激後...

張琛

醫琛直說

2019/01/09
冬季「保胃戰」 中醫有妙方

「醫師,我無痰喎,點解你說我個病是因為痰呢?」這是臨床上經常遇到的問題,不時都要向病人解釋。 其實中醫所說的痰與現代所理解的痰大有不同。現代理解的痰是指鼻腔以下呼吸道黏膜的分泌物,但傳統中醫指的痰,是...

張琛

醫琛直說

2019/01/02
談談「痰」

秋冬季為牛皮癬關節炎的高發時期,很多患者的症狀會因此加重,如手指關節變形、指甲凹陷、手指腫脹等。而最嚴重的「殘毀性關節炎」可令關節骨頭溶解,甚至可能引起心血管疾病、炎症性腸病等。 牛皮癬關節炎是一種自...

張琛

醫琛直說

2018/12/19
寒冬臘月小心牛皮癬關節炎

作為在這片地域上流傳幾千年的醫學,中醫其實很「貼地」,它不同程度地融入我們的生活及認知,例如涼茶、湯水、推拿和「熱氣」、「濕」、「寒底」、「血虛」等概念,我們都知道或聽過,但就是因為它太融入生活,大家...

張琛

醫琛直說

2018/12/12
中醫其實不簡單

隨着冬季來臨,氣溫驟降,很多人可能會感到頭昏腦脹、肢體麻木、頭痛。近日總有讀者問我:我這麼年輕,為何會像老人那樣弱不禁風。難道是中風了?其實不是只有老人才容易中風,年輕人都可能會中風。 許多中風患者在...

張琛

醫琛直說

2018/12/05
秋冬保健慎防「小中風」

現代人看待「中醫」這瑰寶,真的好比「如入寶山空手回」——明明裨益當前唾手可得,卻往往一無所獲。 日前有位新手媽媽來覆診,算是筆者較相熟的病人,診症時訴說近日「好唔掂」,皆因其一歲半女兒感冒後咳嗽兩星期...

張琛

醫琛直說

2018/11/28
小兒生病 中醫療效佳

雖然已過立冬,但香港的天氣還像秋天一樣,因此本專欄亦為各位帶來「意猶未盡」秋季系列最後一篇。 「自古逢秋悲寂寥」,古人常將「悲秋」寫入了中國的詩壇。「悲秋」到底是中國古代文人寫頹廢意境的情意結,抑或真...

張琛

醫琛直說

2018/11/21
悲傷的季節——秋天

隨着天氣轉變,大家的胃口開始愈來愈好,近日有幾個朋友及病人問我:秋冬整天都想吃,吃多了怎樣減肥才好?中醫有沒有甚麼妙法?我想這個問題很多讀者都有興趣,今天就在這略談一下。 先說說減肥方法。現今科技進步...

張琛

醫琛直說

2018/11/14
秋冬起 注定肥?

夏天潮濕悶熱、暑氣薰蒸,人體的氣陰大量消耗,胃口普遍較差,有句俗語就說:「入夏無病三分虛」。而現代人喜用冷飲解暑,好涼冷氣,脾胃亦容易變得虛弱。現在秋氣清涼,各位食慾漸增,脾胃功能慢慢恢復,略懂養生的...

張琛

醫琛直說

2018/10/31
秋冬進補 切忌過度

入秋後,隨着太陽逐漸減退,早晚的溫度也開始驟降。此時,人體的呼吸系統及皮膚系統最容易受到秋天「燥邪」入侵。最近,筆者有不少因皮膚乾癢的患者前來求診,相信部分讀者也備受同樣的煩惱。 從中醫的角度,秋天易...

張琛

醫琛直說

2018/10/24
乾皮膚 抗秋燥

糖尿病某些證型相當於中醫的「消渴病」範疇,從字面上來看,「消」代表消耗、消瘦;「渴」則是容易感到口渴。中醫認為病因是「素體陰虛,五臟柔弱,再因飲食不節,過食肥甘,情志失調,勞欲過度」。治療糖尿病的原則...

張琛

醫琛直說

2018/10/16
糖尿病減磅 血糖指數依舊?

踏入秋天,天氣轉涼乾燥,加上風向影響,是肺系疾病頻生的季節。筆者在診所看到的也一樣,不少姑娘甚至醫師也「難逃一劫」,燥咳的不少,但出乎意料更多的是過敏。 仔細一想也是合理,現代環境污染問題嚴重,氣候變...

張琛

醫琛直說

2018/10/10
秋天要「收火」

秋意漸濃,天氣逐漸變得清涼,大多數人都為擺脫悶熱的夏季而歡喜,不過與此同時,在這季節交替的時間中,卻令很多皮膚病患者苦不堪言。近日就有不少皮膚病患者前來求診,他們都為日益加重的皮損而煩惱,當中有數個是...

張琛

醫琛直說

2018/10/03
銀屑病並非單純皮膚病?

咳嗽是內科中最為常見的疾病之一,尤其入秋後發病率甚高。主要是由外感或內傷等因素而導致肺失宣肅、肺氣上逆、衝擊氣道,發出咳聲或伴隨咯痰為臨床特徵的一種疾病。 從中醫的角度來看,肺主氣,司呼吸,當肺部受外...

張琛

醫琛直說

2018/09/26
咳嗽難治 因沒分清病因

隨着秋冬來臨,各樣的敏感症也陸續到來。 中醫認為氣喘、過敏是源於胃腸肝臟,而肺與腎則為先天和後天。腎氣不足影響肺活量,所以要根治過敏、氣喘問題,應由根源着手治療。秋冬為過敏、氣喘的好發時節,但如何辨別...

張琛

醫琛直說

2018/09/19
秋冬轉季 氣管敏感護理